남성 갱년기 자가 진단 방법 안내| 간단한 체크리스트와 팁!” | 남성 갱년기, 자가 진단, 건강 관리

남성 갱년기, 자가 진단, 건강 관리에 대한 간단한 설명서를 소개합니다. 남성 갱년기는 일반적으로 40대 후반에서 60대 초반에 시작될 수 있으며, 호르몬 변화로 인해 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 자가 진단을 위해 아래의 체크리스트를 활용해 보세요. 1, 에너지 감소 : 일상적인 활동에서 쉽게 피로를 느끼나요? 2, 기분 변화 : 우울하거나 불안한 기분이 자주 드나요? 3, 성욕 … Read more